Over het boek: 2017 / Dit boek is een belangrijke en nuttige adviseur voor degenen die slank en gelukkig willen zijn, en helemaal niet mager en ongelukkig. Veel mensen associëren afvallen met ontbering, tranen om snoep en hevige stress in de sportschool. Maar afvallen is heel gemakkelijk: je hoeft alleen maar naar jezelf te luisteren, te weten hoe het lichaam werkt, goed te eten en te oefenen voor je plezier. Maar alles wat onnatuurlijk is - koolhydraatvrije diëten, eiwitmaaltijdvervangers, vasten - dit is typische voedingsonzin, die meestal leidt tot ernstige aandoeningen in het lichaam, waaronder anorexia, boulimia, colitis, gastritis, enz. En het is helemaal niet mogelijk om te verliezen hulp bij gewicht. U kunt uw gezondheid en figuur veilig toevertrouwen aan de mensen die ‘Dietary Nonsense’ hebben geschreven. Semyon Lavrinenko is een sportgeneeskundige, onderzoeker aan het Institute of Nutrition, en Anastasia Ponomarenko is een beroemde psycholoog, auteur van boeken over geneeskunde en psychologie. Ze zullen je niet alleen vertellen over ‘wat je niet moet doen’, maar ook over wat je daadwerkelijk zal helpen mooi en gezond te worden.!