-
MediaDB / «Hoe gelukkig te worden. Formula for Well-Being” door Olivia Vaughn: download fb2, lees online
Over het boek: 2018 / Geluk is het resultaat van de juiste acties. Juiste daden beginnen met juiste gedachten, en juiste gedachten worden veroorzaakt door juiste daden. Wat missen we in deze cyclus en waarom kunnen we niet gelukkig worden? Hoe bereik je een dagelijks goed humeur en volledige tevredenheid met je leven? De auteur onthult in detail de geheimen van geluk, die helemaal geen geheimen zijn, maar gewoon het resultaat van de juiste acties die voor iedereen beschikbaar zijn. Dankzij deze publicatie zul je dat doen in staat zijn om uw bioritmen correct te gebruiken, te leren hoe en wanneer u moet slapen, u zult een effectieve remedie tegen depressie vinden, leren positieve emoties in uzelf te cultiveren, begrijpen waarom fysieke activiteit nodig is - en nog veel meer de redenering en conclusies van de auteur zijn gebaseerd op de resultaten van onderzoeken naar de psycho-emotionele toestand van mensen in verschillende situaties. Door deze aanbevelingen bewust toe te passen, kun je een nieuw levensniveau bereiken..