Over het boek: 2019 / Yuri Strofilov - eigenaar van de online trainingsdienst s10.run en de mediabron Saint-Petersburg.ru - liep zijn eerste marathon op op vijftigjarige leeftijd, en een jaar later was hij de snelste Russische hardloper op de marathon van New York. Nu hebben we New York, Boston, Tokio, Berlijn, Londen achter ons. Het boek waarin hij zijn ervaringen deelt, zal interessant zijn voor zowel gevorderde als beginnende atletieksporters. Het zal je helpen motivatie te krijgen en je te leren genieten van elke training..